Dilimizde
günlük hayatta sık sık kullandığımız çok güzel bir atasözümüz vardır. ’Bir musibet
bin nasihatten iyidir’’. Anlamı da aşağı yukarı; Yanlış bir yol tutmuş kimi insanların
tuttukları yanlış yoldan vazgeçirmek için ne kadar öğüt verilse fayda etmeyip, ama
bu yanlış yolda başına gelen bir musibetin onu doğru yola getirmekte daha etkili
olmasıdır. Çünkü ‘’kötü tecrübelerin öğretme gücü oldukça büyüktür"
anlamında bir atasözümüzdür.
Çevremizde bu atasözümüze uyan çok hadiselerle karşılaşırız. Mesela o
kadar hızlı araba kullanırdı ki o kadar nasihat etmemize rağmen bizi dinlemezdi
en sonunda kaza yaptı sakat kaldı. Ya da günde iki, üç pakete yakın sigara içerdi
kendine yazıktır günahtır içme bu kadar derdik ama bizi dinlemezdi en sonunda hastalığa
yakalanınca bıraktı.
Bu
sözün ne kadar doğru bir söz olduğunu geç anlayanlardan biride benim. Bende
uzun yıllar sigara kullandım. Bana nasihat verenlere hep kulaklarımı tıkadım.
Hep duymamazlıktan geldim. Bir gün Kalp krizi geçirince işin ciddiyeti ortaya
çıktı ama iş işten geçmiş oldu. Hastane, yoğun bakım, anjiyo, damar açılması
derken birde geç kalmamızdan dolayı bir kısım kalp kaslarının fonksiyonlarını
yitirmesi sonucu kronik iskemik kalp yetmezliği hastalığım ile nihayet buldu.
Şimdi ömür boyu ilaç kullanmaya mahkûm olduk.
Peki,
şimdi geriye dönüp baktığımda şu illeti kullanmaya değer miydi? Diye kendime
soruyorum. Kesinlikle hayır hayır hayır değmezmiş diyorum. Hem sağlıktan
oluyorsun hem paradan. Hani derler ya’’ parasını el alır dumanını yel alır’’.
Çok doğru.
Bakın
http://www.anh.gov.tr/ internet sitesinde sigaranın zararları neymiş
veya sigara nelere yol açıyormuş bir görelim;
•Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar.
•Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta
sigarayı yakmadan dudağında taşıyan ya da tütün çiğneyenlerde de ağız için
kanserleri görülür.
•Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğrenme bozuklukları,
hafıza zayıflığı ve erken bunama görülür.
•Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta
sebep olur.
•Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık
oluşur. Selülitlere sebep olur.
•Sinüzit, farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst
solunum yolu hastalıklarına yol açar.
•Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar
tıkanıklığına neden olur. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesi görülür.
•Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Ayrıca
mesane kanserinin önemli nedenlerindendir.
•Akciğerlerde çeşitli hasarlara, astım ve kronik bronşit
gibi hastalıklara neden olur. Bronşlarda ve akciğerlerde birçok çeşit kanserin
oluşmasına neden olur.
•Gastrit, ülser ve reflü hastalığına sebep olur. Mide ve
yemek borusu kanserine yol açar.
•Gebelikte tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebekte
gelişme geriliğine neden olur.
•Erken menopoz ve rahim kanserinin sebebidir.
•Parmaklarda sararmaya ve tırnaklarda zayıflamaya yol açar.
•Kemik erimesine neden olur.
•Burger hastalığına sebep olur. Bu hastalık, el ve
ayaklardan başlayarak tıkanıklığa yol açar ve uzuvların kesilmesi gerekir.
•Vücutta yorgunluk, uykusuzluk hali, stres, gerilim, performansta
düşme ve reflekslerde azalma görülür.
•Pankreas kanseri riski artar.
•Hastalık, yara ve ameliyat tedavileri uzun sürer.
•Kullanılan ilaçları etkisizleştirebilir.
•Bütçenize yük olur, çevre kirliliğine yol açar, yangınların
en önemli sebeplerindendir.
•Çocuklarınız kanseri önleyen genlerden yoksun hayata gelir.
•Hamilelerde %10-15 eksik kiloda doğuma ve bebek zekâ
eksikliğiyle doğar.
•Çevrenizdekileri de bu zararları verirsiniz. Çocuğunuzun
sigaraya başlama oranı daha fazladır.
Lütfen
artık bir musibete uğramadan nasihatlere kulak verelim. Bugünden başlayarak ta
olsa hiç bir şey için geç kalmış sayılmayız. Saygılarımla.